PDFKaygı ve Endişe Çalışma Kitabı
Aaron T. Beck, David A. Clark
386 Sayfa · PDF
SAYFALARIN ARASINDA
Kitabın dünyasına bir bakış.
Günümüzde kaygı bozuklukları ve endişe, milyonlarca insanın günlük yaşamını olumsuz etkileyen yaygın psikolojik sorunlar arasında yer alıyor. "Kaygı ve Endişe Çalışma Kitabı", bu sorunlarla başa çıkmak isteyen okurlara yönelik, büyük ölçüde Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ilkelerine dayanan pratik bir rehber niteliği taşıyor. Kitap, teorik bilgi aktarımından çok okurun aktif olarak kendi düşünce…
İlk 10 sayfaya göz at, hikâyeni seç.Kaldığın sayfa hesabında saklanır.