PDFSıkıntı Yok
Kelly McGonigal
320 Sayfa · PDF
SAYFALARIN ARASINDA
Kitabın dünyasına bir bakış.
Sıkıntı ve endişe bittiğinde sağlık bir anda düzelir. « Eğer sürekli hastalık ya da nefret, kızgınlık ve olumsuz düşünceler taşırsanız, bedeniniz bu düşünceleri fiziksel bir boyuta dönüştürecektir. Sıkıntı, nefretten sonra insanın kendisine ölümcül zarar verdiği en kötü zihin aktivitesidir. Sıkıntı; nefret, korku, anksiyete, acı çekme, sabırsızlık, hırs, tamah, anlayışsızlık, yargılama ve…
İlk 10 sayfaya göz at, hikâyeni seç.Kaldığın sayfa hesabında saklanır.