Stres Yönetimi

140 ülke baz alınarak yapılan bir araştırmada Türkiye en stresli 11. ülke, Türkiye’de stres ortalaması da yüzde 52 olarak kayda geçti. • Hiçbir zaman çalışma ya da eğlence için yeterli zamanınız yokmuş gibi mi geliyor? • Üzerinde çalışmanız için önemli bir iş ya da görev verildiğinde kendinizi neden ofisinizi, evinizi, bilgisayar dosyalarınızı düzenlerken bulduğunuzu ya da rahat hissetmek…