PDFTakintilarla Basa Cikma
Christine Purdon, David A. Clark, Aylin Gundogdu, Pýnar Iscen
192 Sayfa · PDF
SAYFALARIN ARASINDA
Kitabın dünyasına bir bakış.
“...OKB üzerine yazılmış en iyi kitaplardan biri” Robert L. Leahy TEKRARLAYAN eylemlerinizi ve zorla zihninize giren düşüncelerinizi tanımayı ve bunlarla başetmeyi, İSTENMEYEN düşüncelerle ilgili korkularınızdan kurtulmayı, KAYGILARINIZI azaltmayı, TAKINTILI düşünmeyle ilgili duygusal rahatlama yolları bulmayı ÖĞRENEBİLİRSİNİZ. Takıntılı Düşünceleri Yönetmede Etkisi Kanıtlanmış Teknikler…
İlk 10 sayfaya göz at, hikâyeni seç.Kaldığın sayfa hesabında saklanır.